1. O Que É O Índice De Massa Corporal?

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Desenvolvido pelo polímata Lambert Adolphe Jacques Quételet no século XIX, o IMC é um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa.

2. Como Funciona A Calculadora?

A calculadora usa a fórmula padrão do IMC:

Onde:

• \( peso \) — Peso corporal em quilogramas (kg)
• \( altura \) — Altura em metros (m)

Explicação: O IMC é calculado dividindo o peso pela altura ao quadrado, fornecendo um valor numérico que classifica o estado nutricional.

3. Importância Do Cálculo Do IMC

Detalhes: O IMC é importante para identificar problemas de saúde relacionados ao peso, como obesidade, sobrepeso ou baixo peso. Serve como um indicador inicial para avaliação do estado nutricional.

4. Como Usar A Calculadora

Dicas: Digite o peso em quilogramas e a altura em metros. Todos os valores devem ser válidos (peso > 0, altura > 0). Use ponto como separador decimal.

5. Perguntas Frequentes (FAQ)

Q1: Quais são as classificações do IMC?
A: Abaixo do peso (<18,5), Peso normal (18,5-24,9), Sobrepeso (25-29,9), Obesidade grau I (30-34,9), Obesidade grau II (35-39,9), Obesidade grau III (≥40).

Q2: O IMC é preciso para todos?
A: O IMC não considera massa muscular, estrutura óssea ou distribuição de gordura, podendo não ser preciso para atletas, idosos e gestantes.

Q3: Qual a diferença entre IMC e percentual de gordura?
A: O IMC é uma medida geral baseada em peso e altura, enquanto o percentual de gordura mede especificamente a quantidade de gordura corporal.

Q4: O IMC varia com a idade?
A: Para adultos, as classificações são as mesmas. Para crianças e adolescentes, usa-se curvas de crescimento específicas por idade e sexo.

Q5: Qual é o IMC ideal?
A: O IMC considerado ideal para adultos saudáveis está entre 18,5 e 24,9 kg/m².