1. O que é o Índice de Massa Corporal (IMC)?

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no século XIX, o IMC é um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa.

2. Como funciona a calculadora?

A calculadora usa a fórmula padrão do IMC:

Onde:

• \( peso \) — Peso corporal em quilogramas (kg)
• \( altura \) — Altura em metros (m)

Exemplo: Uma pessoa com 70 kg e 1,75 m de altura terá IMC = 70 / (1,75)² = 22,9 kg/m²

3. Importância do cálculo do IMC

Detalhes: O IMC é importante para avaliar o risco de desenvolver doenças relacionadas ao peso, como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares. É uma ferramenta de triagem útil, mas não deve ser usado como diagnóstico único.

4. Como usar a calculadora

Dicas: Digite o peso em quilogramas (kg) e a altura em metros (m). Use ponto como separador decimal. Todos os valores devem ser válidos (peso > 0, altura > 0).

5. Perguntas Frequentes (FAQ)

P1: Quais são as classificações do IMC?
R: Abaixo de 18,5 (Abaixo do peso), 18,5-24,9 (Peso normal), 25-29,9 (Sobrepeso), 30-34,9 (Obesidade Grau I), 35-39,9 (Obesidade Grau II), Acima de 40 (Obesidade Grau III).

P2: O IMC é preciso para todos?
R: O IMC pode não ser preciso para atletas (massa muscular elevada), idosos (perda de massa muscular), gestantes e crianças.

P3: Qual é o IMC ideal?
R: O IMC considerado ideal para adultos saudáveis está entre 18,5 e 24,9 kg/m².

P4: O IMC considera a distribuição de gordura?
R: Não, o IMC não considera onde a gordura está localizada. A circunferência abdominal é um complemento importante.

P5: Crianças podem usar esta calculadora?
R: Para crianças e adolescentes, devem ser usadas curvas de crescimento específicas por idade e sexo.