1. ¿Qué es el Índice de Masa Corporal?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la altura de una persona para evaluar si su peso es saludable. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros.

2. ¿Cómo Funciona la Calculadora?

La calculadora utiliza la fórmula del IMC:

Donde:

• \( peso \) — Peso corporal en kilogramos (kg)
• \( altura \) — Altura en metros (m)

Explicación: Esta fórmula proporciona una relación entre el peso y la altura que ayuda a determinar si una persona tiene un peso saludable.

3. Clasificación de Valores del IMC

Clasificación según la OMS:

• Bajo peso: IMC < 18.5 kg/m²
• Normal: IMC 18.5 - 24.9 kg/m²
• Sobrepeso: IMC 25 - 29.9 kg/m²
• Obesidad grado I: IMC 30 - 34.9 kg/m²
• Obesidad grado II: IMC 35 - 39.9 kg/m²
• Obesidad grado III: IMC ≥ 40 kg/m²

4. Uso de la Calculadora

Instrucciones: Ingrese el peso en kilogramos y la altura en metros. Todos los valores deben ser válidos (peso > 0, altura > 0).

5. Preguntas Frecuentes (FAQ)

P1: ¿El IMC es una medida precisa para todos?
R: El IMC es una herramienta útil para la población general, pero puede no ser preciso para atletas (alta masa muscular), adultos mayores (pérdida muscular) o mujeres embarazadas.

P2: ¿Cuáles son los valores normales de IMC?
R: Un IMC entre 18.5 y 24.9 kg/m² se considera normal y saludable para la mayoría de los adultos.

P3: ¿El IMC varía según la edad?
R: La clasificación del IMC es la misma para todos los adultos, pero en niños y adolescentes se utilizan percentiles específicos por edad y sexo.

P4: ¿Qué limitaciones tiene el IMC?
R: No distingue entre masa muscular y masa grasa, no considera la distribución de la grasa corporal, y puede subestimar la grasa en personas mayores.

P5: ¿Debo usar solo el IMC para evaluar mi salud?
R: El IMC es una herramienta de screening, pero debe complementarse con otras medidas como circunferencia de cintura, porcentaje de grasa corporal y evaluación médica completa.