1. ¿Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la altura de una persona para evaluar si su peso es saludable. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros.

2. ¿Cómo Funciona la Calculadora?

La calculadora utiliza la fórmula del IMC:

Donde:

• \( peso \) — Peso corporal en kilogramos (kg)
• \( altura \) — Altura en metros (m)

Explicación: La fórmula calcula la relación entre el peso y la superficie corporal, proporcionando un indicador del estado nutricional.

3. Importancia del Cálculo del IMC

Detalles: El IMC es una herramienta útil para identificar posibles problemas de peso, como bajo peso, sobrepeso u obesidad, lo que ayuda en la prevención de enfermedades relacionadas.

4. Uso de la Calculadora

Consejos: Ingrese el peso en kilogramos y la altura en metros. Todos los valores deben ser válidos (peso > 0, altura > 0).

5. Preguntas Frecuentes (FAQ)

P1: ¿Qué significan los valores del IMC?
R: Bajo peso: <18.5, Normal: 18.5-24.9, Sobrepeso: 25-29.9, Obesidad: ≥30.

P2: ¿Es el IMC preciso para todos?
R: Puede no ser preciso en atletas (más masa muscular), ancianos (pérdida muscular) o mujeres embarazadas.

P3: ¿Con qué frecuencia debo calcular mi IMC?
R: Se recomienda calcularlo periódicamente, especialmente si hay cambios significativos en el peso o estilo de vida.

P4: ¿Qué debo hacer si mi IMC no está en rango normal?
R: Consulte a un profesional de la salud para una evaluación completa y recomendaciones personalizadas.

P5: ¿El IMC considera la distribución de grasa?
R: No, el IMC no distingue entre grasa y músculo, ni considera la distribución de grasa corporal.