1. O Que É o IMC?

O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no século XIX, o IMC é um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa.

2. Como Funciona a Calculadora?

A calculadora usa a fórmula do IMC:

Onde:

• \( Peso \) — Peso corporal em quilogramas (kg)
• \( Altura \) — Altura em metros (m)

Explicação: O IMC é calculado dividindo o peso pela altura ao quadrado, fornecendo um índice que classifica o estado nutricional.

3. Importância do Cálculo do IMC

Detalhes: O IMC é importante para identificar problemas de saúde relacionados ao peso, como obesidade, sobrepeso ou baixo peso. É amplamente utilizado por profissionais de saúde para avaliação inicial do estado nutricional.

4. Como Usar a Calculadora

Dicas: Digite o peso em quilogramas e a altura em metros. Todos os valores devem ser válidos (peso > 0, altura > 0). Use ponto como separador decimal.

5. Perguntas Frequentes (FAQ)

P1: Quais são as classificações do IMC?
R: Abaixo de 18,5 (Abaixo do peso), 18,5-24,9 (Peso normal), 25-29,9 (Sobrepeso), 30-34,9 (Obesidade grau I), 35-39,9 (Obesidade grau II), Acima de 40 (Obesidade grau III).

P2: O IMC é preciso para todos?
R: O IMC pode não ser preciso para atletas (massa muscular elevada), idosos (perda de massa muscular) e gestantes.

P3: Qual a diferença entre IMC e percentual de gordura?
R: O IMC não mede gordura corporal diretamente, enquanto o percentual de gordura avalia especificamente a composição corporal.

P4: Com que frequência devo calcular meu IMC?
R: Recomenda-se verificar o IMC a cada 3-6 meses para acompanhamento, ou conforme orientação profissional.

P5: O IMC é válido para crianças?
R: Para crianças e adolescentes, usa-se o IMC por idade, com curvas de crescimento específicas.