1. ¿Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la altura de una persona para evaluar si su peso es saludable. Se utiliza como indicador general del estado nutricional y riesgo de enfermedades relacionadas con el peso.

2. ¿Cómo Funciona la Calculadora?

La calculadora utiliza la fórmula estándar del IMC:

Donde:

• \( peso \) — Peso corporal en kilogramos (kg)
• \( altura \) — Altura en metros (m)

Clasificación del IMC:

• Menos de 18.5: Bajo peso
• 18.5 - 24.9: Peso normal
• 25.0 - 29.9: Sobrepeso
• 30.0 o más: Obesidad

3. Importancia del Cálculo del IMC

Detalles: El IMC es una herramienta útil para evaluar el riesgo de enfermedades como diabetes, hipertensión y problemas cardiovasculares. Sin embargo, no distingue entre masa muscular y grasa.

4. Uso de la Calculadora

Consejos: Introduzca el peso en kilogramos y la altura en metros. Use valores exactos para obtener resultados precisos. Todos los valores deben ser válidos (peso > 0, altura > 0).

5. Preguntas Frecuentes (FAQ)

P1: ¿El IMC es aplicable a todas las personas?
R: El IMC puede no ser preciso en atletas con mucha masa muscular, embarazadas, adultos mayores o personas con complexión atípica.

P2: ¿Cuál es el IMC ideal?
R: Un IMC entre 18.5 y 24.9 se considera saludable para la mayoría de los adultos.

P3: ¿El IMC varía según la edad?
R: Los rangos de IMC son similares para adultos de 20 a 65 años. Para niños y adolescentes se usan percentiles específicos por edad.

P4: ¿Qué limitaciones tiene el IMC?
R: No considera distribución de grasa, masa muscular, densidad ósea ni diferencias étnicas en la composición corporal.

P5: ¿Debo consultar a un profesional de la salud?
R: Sí, el IMC es una herramienta de screening. Para evaluación completa consulte a un médico o nutricionista.