1. ¿Qué es el Índice de Masa Corporal?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la altura de una persona para evaluar si su peso es saludable. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros.

2. ¿Cómo Funciona la Calculadora?

La calculadora utiliza la fórmula del IMC:

Donde:

• \( peso \) — Peso corporal en kilogramos (kg)
• \( altura \) — Altura en metros (m)

Explicación: La fórmula calcula la relación entre el peso y la superficie corporal, proporcionando un indicador del estado nutricional.

3. Importancia del Cálculo del IMC

Detalles: El IMC es una herramienta importante para evaluar el riesgo de enfermedades relacionadas con el peso, como diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

4. Uso de la Calculadora

Consejos: Introduzca el peso en kilogramos y la altura en metros. Todos los valores deben ser válidos (peso > 0, altura > 0).

5. Preguntas Frecuentes (FAQ)

P1: ¿Qué significan los valores del IMC?
R: Bajo peso (<18.5), Normal (18.5-24.9), Sobrepeso (25-29.9), Obesidad (≥30).

P2: ¿Es el IMC aplicable a todos?
R: No es preciso para atletas, embarazadas, niños o adultos mayores debido a la composición corporal diferente.

P3: ¿Cuál es la diferencia entre IMC y porcentaje de grasa?
R: El IMC estima masa corporal total, mientras que el porcentaje de grasa mide específicamente el tejido adiposo.

P4: ¿Con qué frecuencia debo calcular mi IMC?
R: Se recomienda cada 3-6 meses para seguimiento, o cuando haya cambios significativos de peso.

P5: ¿Qué hacer si mi IMC no está en rango normal?
R: Consulte con un profesional de la salud para evaluación completa y plan personalizado.