1. ¿Qué es el Índice de Masa Corporal?

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la altura de una persona. Se utiliza como indicador simple de la composición corporal y ayuda a identificar posibles problemas de peso.

2. ¿Cómo Funciona la Calculadora?

La calculadora utiliza la fórmula estándar del IMC:

Donde:

• \( peso \) — Peso corporal en kilogramos (kg)
• \( altura \) — Altura en metros (m)

Clasificación:

• Bajo peso: IMC < 18.5
• Peso normal: IMC 18.5 - 24.9
• Sobrepeso: IMC 25 - 29.9
• Obesidad: IMC ≥ 30

3. Importancia del Cálculo del IMC

Detalles: El IMC es una herramienta útil para evaluar el riesgo de enfermedades relacionadas con el peso, como diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

4. Uso de la Calculadora

Consejos: Introduzca el peso en kilogramos y la altura en metros. Todos los valores deben ser válidos (peso > 0, altura > 0).

5. Preguntas Frecuentes (FAQ)

P1: ¿El IMC es aplicable a todas las personas?
R: El IMC puede no ser preciso en atletas, personas muy musculosas, ancianos, niños y mujeres embarazadas.

P2: ¿Qué significa un IMC normal?
R: Un IMC entre 18.5 y 24.9 indica que el peso está dentro del rango considerado saludable para la altura.

P3: ¿Con qué frecuencia debo calcular mi IMC?
R: Se recomienda calcularlo cada 3-6 meses para monitorear cambios en la composición corporal.

P4: ¿El IMC considera la distribución de grasa?
R: No, el IMC no distingue entre grasa y músculo, ni considera la distribución de la grasa corporal.

P5: ¿Qué debo hacer si mi IMC está fuera del rango normal?
R: Consulte con un profesional de la salud para una evaluación completa y recomendaciones personalizadas.