1. O Que É o Índice de Massa Corporal?

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no século XIX, o IMC é um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa.

2. Como a Calculadora Funciona?

A calculadora usa a fórmula padrão do IMC:

Onde:

• \( peso \) — Peso corporal em quilogramas (kg)
• \( altura \) — Altura em metros (m)

Classificação segundo a OMS:

• Abaixo de 18,5 — Abaixo do peso
• 18,5 - 24,9 — Peso normal
• 25,0 - 29,9 — Sobrepeso
• 30,0 - 34,9 — Obesidade Grau I
• 35,0 - 39,9 — Obesidade Grau II
• Acima de 40,0 — Obesidade Grau III

3. Importância do Cálculo do IMC

Detalhes: O IMC é importante para identificar problemas de saúde relacionados ao peso, como desnutrição ou obesidade. É amplamente utilizado por profissionais de saúde como ferramenta de triagem inicial.

4. Como Usar a Calculadora

Dicas: Digite o peso em quilogramas (kg) e a altura em metros (m). Use ponto como separador decimal. Todos os valores devem ser válidos (peso > 0, altura > 0).

5. Perguntas Frequentes (FAQ)

P1: O IMC é preciso para todos?
R: O IMC não considera a composição corporal, portanto pode não ser preciso para atletas (músculo pesa mais que gordura) ou idosos (perda de massa muscular).

P2: Qual é o IMC ideal?
R: O IMC considerado ideal pela OMS está entre 18,5 e 24,9 kg/m², mas variações individuais devem ser consideradas.

P3: O IMC é diferente para crianças?
R: Sim, para crianças e adolescentes o cálculo considera idade e sexo, usando percentis específicos para cada faixa etária.

P4: Quais são as limitações do IMC?
R: Não distingue entre massa muscular e massa gorda, não considera distribuição de gordura corporal, e pode ser menos preciso em certos grupos populacionais.

P5: Devo me preocupar apenas com o IMC?
R: Não, o IMC é apenas uma ferramenta de triagem. Avaliação médica completa é necessária para diagnóstico preciso de condições relacionadas ao peso.